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morimana edible wild plants!! ヤブツルアズキでつくるクリームぜんさい

草原や田畑の周りで見られるヤブツルアズキは、初秋に左右非対称の珍妙な形をした黄色い花を咲かせます。


人里周辺でよく観察できるので、見かけたことのある方も多いのではないでしょうか。このヤブツルアズキ……じつは、アズキ(小豆)の原種と考えられています。


フェンスを支柱に、ぐんぐん生長するヤブツルアズキ


秋、ヤブツルアズキは長さ4〜9cmほどの豆果(莢)を実らせます。割ってみると、中から見た目が小豆にそっくりな、小さな豆が出てきました。

ヤブツルアズキの豆果と豆


ヤブツルアズキアズキの原種と考えられているのだから、この小さな豆を集めれば、


「ぜんざいがつくれるはず! 」


小豆を煮るのと同じようにじっくり煮る


ということで、ヤブツルアズキの豆を弱火でコトコトじっくり煮ていきます。

ヤブツルアズキでつくった特製クリームぜんざい


豆が指でつぶれるくらい柔らかくなったら、白玉とバニラアイス、お好みでミントをトッピングすれば、ヤブツルアズキ特製クリームぜんざいのできあがり。


新メンバーもたくさん加入したことで、もっともっと自然の楽しみ方を進めるため、モリマナでは「食」について力を入れはじめました。


2024年3月下旬には、自然の恵みをいただく宿泊ツアーを開催する予定ですし、YouTubeチャンネルでは「モリマナクッキング」をはじめたりしています。


今後のモリマナの新たなる活動に、乞うご期待!?



分 類 / マメ目 マメ科 ササゲ属

和 名 / ヤブツルアズキ(藪蔓小豆)

学 名 / Vigna angularis var. nipponensis

花 期 / 8-10月

生活型 / つる性 一年草

分 布 / 本州〜九州

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